טליה לוזנסקי, מדריכת יוגה בסטודיו יעל ישראל, מזמינה אותך לערב מיוחד ומעצים לכבוד יום האישה – שעה וחצי בה נעמיק אל הקשר שבין אהבה עצמית, יוגה ו-NLP, ונגלה כיצד נוכל להשתמש בכלים מעולמות אלה כדי לחזק את עצמנו ולחזור אל המרכז שלנו בכל פעם שנצטרך. 
​
מה מחכה לך בסדנה?
🧘🏻‍♀ 19:30 – מדיטציה: חיבור למשאבים הפנימיים: נתחיל עם דמיון מודרך שיעזור לנו להתחבר לכוחות ולמשאבים שבתוכנו.

🎀 19:45 – מעגל שיח והסבר: NLP, יוגה ואהבה עצמית: נדבר על הקשר בין אהבה, ריצוי, תקשורת והתמודדות עם אתגרים. נלמד טכניקה מעולם ה-NLP, וניצור “מתנה” אישית – כלי שיאפשר לנו לחזור לעצמנו בכל רגע שנרצה.

🙆🏻‍♀ 20:15 – תרגול יוגה: לפתוח את הלב נכנס לתרגול שיעמיק את הנשימה, יפתח את בית החזה והגב, ויאפשר לנו להרחיב את המקום לאהבה – לעצמנו ולעולם.
 

🫶🏻 20:45 – שוואסנה ומדיטציה: נסיים בהרפיה עמוקה עם מדיטציה ללב פתוח ואהבה פנימית, שתעטוף אותך ברכות וחום.

​

💡 למי זה מתאים?

✔️ למתרגלות יוגה בכל הרמות, שרוצות לחוות חיבור עמוק יותר לעצמן דרך תנועה, נשימה ותודעה.​

​

📍מקומות מוגבלים – הירשמי עכשיו!

​