סטודיו יעל ישראל16 בדצמ׳ 2018זמן קריאה 3 דקותפעילות אסימטרית - וההשלכות על הגוף שלנוב-8 השנים האחרונות פנו אליי לא פחות מאלפי נשים כדי שאעזור להן לטפל בכאבי מפרקים חוזרים ונשנים. נשים מכל הגילאים, בריאות בדר"כ. רובן הגדול...
סטודיו יעל ישראל11 בספט׳ 2017זמן קריאה 3 דקות7 כללים חשובים לישיבה נכונה מול המחשבכבר כתבו וחפרו הרבה לפניי אודות הנזקים של אורח החיים היושבני שרובנו חיות אותו, כמנהלות, מזכירות, מהנדסות, סטודנטיות וכד'. כבעלת סטודיו...
סטודיו יעל ישראל20 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 2 דקותכיצד ניתן למנוע את הכאבים בגוף המתעצמים עם בואו של החורף?חורף, קר, מחשיך מוקדם, ולמי בכלל בא לצאת מהבית ועוד בשביל פעילות גופנית? חשוב להבין – אם אתם סובלים מכאבים שונים בגוף, החורף זה ממש לא...
סטודיו יעל ישראל5 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 3 דקות10 סיבות מדוע את חייבת לעשות פילאטיס בזמן ההריון1. בריאות העובר הסיבה הראשונה והכי חשובה - שמירה כללית על בריאות הגוף תסייע להקטנת הסיכוי למחלות, וכן להקטנת הסיכוי לסכרת הריונית. בנוסף,...