סטודיו יעל ישראל11 בדצמ׳ 2018זמן קריאה 2 דקותיוגה לנשים בהריון - הבנה, הקשבה, התעמקות וקבלה של התהליך המדהים הזהבתקופת ההריון מתרחשים במהירות שינויים רבים בגופך, כשהדבר הקבוע היחיד הוא השינוי :) כמו פילאטיס לנשים בהריון, תרגול יוגה המתאים במיוחד...
סטודיו יעל ישראל5 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 3 דקות10 סיבות מדוע את חייבת לעשות פילאטיס בזמן ההריון1. בריאות העובר הסיבה הראשונה והכי חשובה - שמירה כללית על בריאות הגוף תסייע להקטנת הסיכוי למחלות, וכן להקטנת הסיכוי לסכרת הריונית. בנוסף,...
