top of page

בלוג פילאטיס ויוגה
חיפוש


10 סיבות מדוע את חייבת לעשות פילאטיס בזמן ההריון
1. בריאות העובר הסיבה הראשונה והכי חשובה - שמירה כללית על בריאות הגוף תסייע להקטנת הסיכוי למחלות, וכן להקטנת הסיכוי לסכרת הריונית. בנוסף,...

סטודיו יעל ישראל
5 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 3 דקות
4,124 צפיות
0 תגובות


לרדת במשקל בשיטת 10,000 הצעדים
אנחנו אוהבים לחנות קרוב, לעלות במדרגות הנעות, לקחת אוטו כדי לקנות חלב במכולת השכונתית, לרדת 2 קומות במעלית, ואת כל זה אנחנו עושים בדר"כ...

סטודיו יעל ישראל
30 באוק׳ 2016זמן קריאה 3 דקות
20,549 צפיות
0 תגובות


מה הכי כדאי לאכול לפני פעילות גופנית?
לפעמים מרוב המלצות, הצעות ותפריטים הראש כבר מתחיל להסתובב ואנחנו כבר לא בטוחים מה נכון ומה לא. אז אני כאן כדי לעשות לכם קצת סדר בבאלגן. ...

סטודיו יעל ישראל
10 ביולי 2016זמן קריאה 1 דקות
1,092 צפיות
0 תגובות
bottom of page